| Centre Missionnaire Carhaix - Regard d'Espérance |  |
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L’entretien du mois : |
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«Nous essayons d’imaginer parfois comment les gens ont vécu ici, dans ces murs, et ce qui a pu s’y passer il y a 200, 300 ou 500 ans… c’est si loin! |
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| Editorial par Yvon Charles «Existe-t-il réellement une "pilule anti-âge"...?» |
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| «À force de chercher des pilules miracles pour bien vieillir, et de tester des poudres de perlimpinpin d’un intérêt douteux, on en finit par oublier l’essentiel: l’exercice physique régulier est la seule stratégie qui ait prouvé son efficacité pour améliorer la qualité de vie des personnes âgées. Deux nouvelles enquêtes publiées dernièrement dans le journal Experimental Gerontology confirment l’impact de l’entraînement musculaire sur la force, l’équilibre et la qualité de vie.» La conclusion du Dr M. Perez est marquée du sceau du bon sens. Un minimum d’exercice physique quotidien, une nourriture saine, une vie sobre, sont les éléments de base de la santé à tous âges... Il peut certes s’y ajouter, avec modération, quelques vitamines ou compléments alimentaires, selon les réels besoins de chacun, mais l’essentiel est dans l’harmonie d’une vie maîtrisée. ... LIRE LA SUITE... |
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| Regard sur notre temps par S.C. Non, les grands singes n'y sont pour rien...! |
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| Chacun le sait, pour l’avoir expérimenté: rien n’est plus désagréable à l’oreille que le crissement d’une craie sur le «tableau noir», le grincement d’une porte ou celui des dents, le raclement d’une fourchette sur l’émail, certains frottements de métaux, et autres bruits stridents… Mais pourquoi donc ces bruits nous «agacent les dents» – comme l’on dit communément – nous font-ils sursauter ou faire la grimace, nous donnent-ils le frisson, nous horripilent-ils avec une telle unanimité? Menant des recherches à ce sujet, voici plus de 25 ans, un médecin américain – le Dr Blake – avait observé que les sons incriminés possédaient tous une fréquence située entre 3 et 6 kilohertz… ... LIRE LA SUITE... |
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