Il y a toujours eu des épidémies… que l’on pense à la “grippe espagnole” de 1918, au SRAS de 2002, à la grippe “H1N1” de 2009…

Mais celle liée au Coronavirus est particulièrement déroutante… 

Cependant, même si les moyens véritablement efficaces pour l’éradiquer font défaut, il faut respecter certaines mesures générales de protection, tout à fait “basiques”.

La transmission de tels virus se fait essentiellement par voie aérienne et par contact avec des surfaces infectées.

Il faut donc éviter de se serrer la main, de se “faire la bise”…, on doit garder le plus possible une distance d’un mètre au moins avec les autres personnes…

Si l’on tousse ou si l’on éternue, on doit se couvrir le nez, la bouche avec un mouchoir, ou pour le moins, avec le pli du coude.

Les lieux de vie doivent absolument être aérés plusieurs fois par jour pour éliminer les particules en suspension. Et quant aux masques, quand on peut s’en procurer, ils font partie d’une stratégie incontournable.

Il est également fondamental de se laver régulièrement et soigneusement les mains.

Si l’on ne peut le faire, la meilleure protection est le gel hydro-alcoolique.

Celui-ci est particulièrement indiqué après les contacts potentiellement infectants.

Il faut maintenir une bonne hygiène de vie et utiliser des préparations qui stimulent les défenses du corps.

Dr Louédin